Les recettes faciles et gourmandes de Blandine
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Paléo ! Les 130 recettes faciles et gourmandes de Blandine

14,95 (as of 1 octobre 2016, 14 h 15 min)

Ce livre va vous ouvrir au monde de la cuisine paléo. Vous allez apprendre à cuisiner et à manger que des aliments sains tout en évitant les produits sucrés, les céréales, les produits laitiers, etc… Blandine nous propose plus de 100 recettes paléo pour enfin avoir une alimentation équilibrée et saine.

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Description du produit

Blandine (l’auteur de ce livre) nous ouvre les portes de la cuisine paléo avec 125 recettes qu’elle nous a préparés pour les écrire dans ce livre.

La cuisine paléo va vous permettre de découvrir une alimentation saine avec des aliments locaux et bio. C’est une alimentation ou vous allez pouvoir manger beaucoup de légumes, fruits, viandes, poisson, oeufs, etc… Le but est d’éviter de manger tout les aliments modernes que nous ne pouvions pas trouver à l’époque paléolithique. Les aliments comme le sucre, les céréales, les produits laitiers et les légumes secs sont proscrit dans ce type de mode de vie…

Information complémentaire

Auteur

Blandine Baslé

Editeur

Rustica

Nombre de pages

128 pages

Date de parution

22 janvier 2016

Dimensions du produit

24,5(L) x 1,6(l) x 18(h) cm

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