Poulet aux légumes avec son blé WW

2016-04-28
  • Pour 5 Personnes
  • Préparation : 6m
  • Cuisson : 10m
  • Prêt En : 16m

Préparation de la recette Poulet aux légumes avec son blé WW

Un peu de poulet dans le réfrigérateur ainsi que quelques légumes qui trainent ? Ne cherchez plus, j’ai une recette pour vous, simple et rapide à la fois ! Vous verrez, vous ne saurez pas déçu !

Ingrédients

  • 400 gr de blanc de poulet en dès surgelés
  • 500 gr d’haricots verts surgelés
  • 250 gr d’ebly
  • 1 L d’eau
  • 1 boîte de concentré de tomates
  • 1 oignon émincé
  • 1 petite boîte de petits pois carottes
  • 1 petite boîte de flageolets
  • 1 sachet d’épices Provençales
  • poivre

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans la cuve sauf le concentré de tomates.

Lancer la cuisson rapide/sous pression pendant 10 minutes.

A la fin de la cuisson ajouter alors le concentré de tomates.

Mélanger.

Recette ajoutée le : 28 avril 2016 Type de recette : Ingrédients : , , , , , , , , , ,

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