Faire du batch cooking avec le cookeo

Le Cookeo est un excellent outil pour faciliter le batch cooking, c’est-à-dire la préparation de repas en avance pour plusieurs jours. Voici comment vous pouvez utiliser votre Cookeo pour le batch cooking :

Planification des repas

Commencez par planifier vos repas pour la semaine. Choisissez des recettes qui se conservent bien et qui peuvent être réchauffées sans perdre en qualité. Vous pouvez opter pour des plats tels que des soupes, des ragoûts, des currys ou des plats mijotés.

Préparation des ingrédients

Une fois vos recettes choisies, prépapez les ingrédients en les coupant, en les épluchant et en les mesurant à l’avance. Cela vous fera gagner du temps lorsque vous utiliserez le Cookeo.

Cuisson en lot

Utilisez le Cookeo pour cuire en grande quantité. Par exemple, vous pouvez préparer une grande quantité de riz, de quinoa ou de lentilles que vous pourrez réutiliser dans plusieurs recettes. Vous pouvez également cuire une grande quantité de viande ou de légumes pour les intégrer dans différents plats.

Stockage des repas

Une fois la cuisson terminée, divisez les repas en portions individuelles ou en portions adaptées à votre famille. Utilisez des contenants hermétiques pour conserver les repas au réfrigérateur ou au congélateur. Assurez-vous de les étiqueter avec le contenu et la date pour une organisation facile.

Réchauffage des repas

Lorsque vous êtes prêt à consommer un repas, utilisez la fonction de réchauffage du Cookeo pour réchauffer les portions individuelles. Vous pouvez également utiliser d’autres fonctions du Cookeo pour ajouter des ingrédients frais ou faire cuire rapidement certains aliments.

En résumé

Le batch cooking avec le Cookeo vous permet de gagner du temps en cuisine et de vous assurer que vous avez des repas sains et prêts à l’emploi tout au long de la semaine. Cela vous permet également de réduire le stress lié à la préparation des repas quotidiens.