Cabillaud aux lentilles

( 3.1 hors de 5 )
Chargement...
Enregistrer Cabillaud aux lentilles
  • 6Couverts
  • 10 mTemps de préparation
  • 5 mTemps de cuisson
  • 15 mPrêt en
Imprimer la recette

Manger du poisson est bon pour la santé alors voici une recette idéale pour manger pleinement et se régaler. Si vous le souhaitez, vous pourrez faire dorer votre poisson avant de la mettre en cuisson 😉

Ingrédients

  • 6 morceaux de cabillaud
  • 150 gr d’oignons
  • 750 gr de lentilles en conserve
  • 140 gr de coulis de tomate
  • 3 cas d’huile végétale
  • 300 ml de lait de coco
  • 3 cac de cumin en poudre
  • 1 cac de curcuma
  • 2 cas de coriandre fraîche ciselée
  • sel
  • poivre

Préparation

Émincer les oignons.

Mettre l’huile dans la cuve et mettre tous les ingrédients dans la cuve.

Mélanger.

Déposer le poisson en dessus de tous les ingrédients.

Lancez la cuisson rapide/sous pression pendant 5 minutes.

144 Vues

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

x

S'inscrire

Mot de passe perdu