Pour cette recette, vous pouvez très bien mettre des carrés de colin, du dos de cabillaud ou du saumon 😉
Faire dorer: 1 oignon, 1/2 bouquet de brocoli, 2 courgettes, 1 aubergine, 2 tomates.
J ai ajouté un peu de chou fleur surgelé.
Épices:curry.curcuma.
1 briquette de lait de coco.
Bien mélangé .
Dessus 2 colin surgelés et cuisson sous pression 7mn.
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