Escalope de poulet aux brocolis

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  • 4Couverts
  • 10 mTemps de préparation
  • 10 mTemps de cuisson
  • 20 mPrêt en
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Recette un peu modifiée vu qu’il me restait du brocolis déjà cuit, message du membre. Je l ai juste ajouté après cuisson .

Ingrédients

  • 4 escalopes de poulet.
  • 500g de brocolis .
  • 1 poivron.
  • 1 tomate.
  • Oignon.
  • 1cc de paprika.
  • Sel.poivre.

Préparation

Cuire le brocolis à la vapeur 5 mn.Faire dorer le poulet en morceaux.Oignon.poivron.

Ajouter le brocolis, La tomate, les epices, Un peu d eau.cuisson sous pression 5mn.

Et recette faîte pour 2 pers…et trio de poivrons surgelés donc j ai pas ajouté de l eau.

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