Poisson coco

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  • 4Couverts
  • 15 mTemps de préparation
  • 16 mTemps de cuisson
  • 31 mPrêt en
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Il est important de manger du poisson alors je vous ai choisi cette recette que vous allez pouvoir faire. Les instructions et les ingrédients se trouvent juste en dessous, il ne vous reste plus qu’à passer en cuisine.

Ingrédients

  • 4 filet de poisson blanc de votre choix
  • 1 oignon
  • 2 carottes
  • 1 patate douce
  • 100g champignon
  • 1 càs beurre
  • 10 cl lait
  • 25 cl crème coco
  • 2 pincée sel poivre
  • piment ras el hanout
  • 8 feuille de coriandre
  • 1 pincée gingembre

Préparation

Préparez vos légumes découper votre patate douce en morceau égal relativement gros mais pas trop😊 découper les carottes finement celle-ci afin qu’elles fondent dans la sauce.
Émincer l’oignon et réservez vos légumes pour une prochaine étape

Maintenant faites cuire à la vapeur 8 min votre poisson une fois que votre poisson est cuit réserver le dans un tupperware

Faites blanchir l’oignon avec une bonne noisette de beurre ajoutez les carottes et les patates douces

Ajouter la crème de coco ainsi que les 10 centilitres de lait salez poivrez ajoutez le coriandre finement émincé le gingembre le piment et le raslhanout.

Cuire sous pression 6 minutes

Ajoutez à votre préparation les champignons déposez vos filets de poisson vous pouvez à ce moment-là rajouter un peu de crème de coco il remettait la cuisson sous pression en marche pendant 2 minutes

Accompagner ce plat de riz je vous souhaite bon appétit

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Commentaires (2)

  • Riou

    Très bonne recette nous nous sommes régalés

  • Loroven

    Sur le coup j’étais déçue: le résultat dans mon cookéo n’avait pas du tout la même tête que sur la photo.: Ça ne semblait pas très appétissant. Mais dans un second temps, le goût …. miam!!! On n’en a pas laissé une miette!

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