Poulet basquaise – REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

( 3.5 hors de 5 )
Chargement...
Enregistrer
  • 4Couverts
  • 10 mTemps de préparation
  • 15 mTemps de cuisson
  • 25 mPrêt en
Imprimer la recette

Voici les indication pour cette recette de poulet basquaise : 63 calories pour 100g ou 30 calories pour juste la sauce

Ingrédients

  • 8 pilons
  • 1 oignon émincé
  • Sel et poivre
  • Ail
  • 10 cl de mousseux ou vin blanc
  • 10 cl d eau
  • 1 cube de volaille
  • 1 cube de bouquet garni
  • 400 g de poivrons surgelés
  • 1 boîte de pulpe de tomates

Préparation

En mode dorer : 8 pilons, 1 oignon émincé, Sel et poivre, Ail

Rajoutez 10 cl de mousseux ou vin blanc, 10 cl d eau, 1 cube de volaille, 1 cube de bouquet garni, 400 g de poivrons surgelés, 1 boîte de pulpe de tomates

15 mn en sous-pression

31 Vues

Un commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

x

S'inscrire

Mot de passe perdu