Quinoa légumes

2019-04-09
  • Pour 2/3 Personnes
  • Préparation : 15m
  • Cuisson : 17m
  • Prêt En : 32m

Préparation de la recette Quinoa légumes

Pour changer un peu de toutes les autres recettes, voici une recette de quinoa facile a faire au cookeo. Vous n’avez qu’à suivre les instructions ci-dessous !

Ingrédients

  • 150 g de quinoa
  • 2 carottes
  • 1 courgette
  • 150 g de fenouil (moi j’ai ajouter du butternut en cube)
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 30 cl de bouillon de légumes
  • 1 cuillère à café de curry
  • Poivre

Préparation

Lavez tous les légumes, épluchez les carottes coupez les légumes en petits dés.

Insérez la cuve dans l’appareil et réglez-le sur le mode manuel/cuisson classique/dorer. Versez l’huile, ajoutez les légumes sans attendre la fin du préchauffage.

Ajoutez le quinoa, le curry, le poivre et poursuivez la cuisson 1 minute en remuant. Versez le bouillon, mélangez bien.

Désactivez la fonction dorer et revenez au mode manuel. Sélectionnez la fonction cuisson sous pression, programmez la minuterie sur 11 minutes, puis départ immédiat. Fermez et verrouillez.

Recette ajoutée le : 9 avril 2019 Type de recette : Ingrédients : , , , , , , ,

Note de Cette Recette

(2.6 / 5)

2.6 5 5
Noter Cette Recette

5 lecteurs ont notés cette recette

Recettes Similaires :
  • Emincé de porc à la crème de coco

  • Pomme de terre olive viande haché

  • Cuisses de poulet au pickels

  • Quiche sans pâte au thon

  • Blanc de poulet aux carottes

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

 

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.