Cette recette nous est proposée par l’un de nos membre. Il nous propose ca recette de blé et ses petits légumes. Recette simple et facile à faire pour simplement 20 minutes pour la préparation et la cuisson 😉
Mettre tous les ingrédients dans la cuve et ajouter de l’eau afin de recouvrir environ les 3/4 des ingrédients.
Lancer la cuisson rapide/sous pression pendant 10 minutes.
debarge
Recette faite hier soir en remplaçant le blé par un mélange de pois/riz/lentilles : 10/10!! Merci pour cette recette que je referai sans hésitation!
sc
recette facile et rapide, un peu modifiée j ai mis des courgettes et petits pois et doublé 120g de blé.