Purée épinards riz et oeufs
2016-09-17- Pour 1 Personnes
- Préparation : 5m
- Cuisson : 12m
- Prêt En : 20m
Préparation de la recette Purée épinards riz et oeufs
Cette recette de petits pots est idéal pour vos loulous de 7 mois environ. A cette âge là, ils aiment découvrir de nouveaux gouts et sensations gustatives alors pourquoi pas lui faire gouter cela !
Pour bébé à partir de 7 mois – 4 repas de 150 g environ
Ingrédients
- 450 g d’épinards en branches surgelés
- 60 g de riz cuisson rapide
- 200 ml d’eau
- 4 cac de crème fraîche
- 1 oeuf
Préparation
Mettre l’œuf dans la cuve et le recouvrir d’eau. Puis mettre en cuisson rapide pour 4 min. Retirer l’œuf et vider la cuve. Réserver.
Mettre 200 ml dans la cuve et y ajouter le riz.
Dans le panier vapeur déposer les épinards.
Mettre en cuisson rapide pendant 8 min.
Mixer l’œuf, le riz et les épinards ensemble, puis ajouter la crème fraîche.
Note de Cette Recette
(2.8 / 5)
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