Purée épinards riz et oeufs

Cette recette de petits pots est idéal pour vos loulous de 7 mois environ. A cette âge là, ils aiment découvrir de nouveaux gouts et sensations gustatives alors pourquoi pas lui faire gouter cela !

Pour bébé à partir de 7 mois – 4 repas de 150 g environ

Ingrédients

• 450 g d’épinards en branches surgelés
• 60 g de riz cuisson rapide
• 200 ml d’eau
• 4 cac de crème fraîche
• 1 oeuf

Préparation

Mettre l’œuf dans la cuve et le recouvrir d’eau. Puis mettre en cuisson rapide pour 4 min. Retirer l’œuf et vider la cuve. Réserver.

Mettre 200 ml dans la cuve et y ajouter le riz.

Dans le panier vapeur déposer les épinards.

Mettre en cuisson rapide pendant 8 min.

Mixer l’œuf, le riz et les épinards ensemble, puis ajouter la crème fraîche.